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蛋黃與維生素A

(圖片取自GOOGLE網路)

維生素A也是有促進身體健康與頭髮健康的功用，主要攝取方式有，動物性食物，牛油、牛奶、蛋黃、肝臟、雞肉、小魚乾

因此我們可以從日常生活飲食攝取維生素A，來增進身體健康，使身體營養充足，毛髮營養足夠，自然就會生髮了

更詳細的內容點此

 

資料來源:生髮研究所

https://newhair.com.tw/

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